Модные советы
Как выбрать одежду для фитнеса женщине

Для всех, кто решается посетить спортзал, встаёт вопрос о том, как правильно выбрать одежду. Методики, используемые в фитнесе, ориентированы на общее оздоровление, однако для организма крайне важно, чтобы одежда во время тренировок способствовала высоким результатам и не сковывала движений.

Главные критерии выбора

На что следует обратить внимание в первую очередь? Вещи для занятий спортом должны быть смоделированы так, чтобы точно повторять все изгибы фигуры. Лучше выбирать одежду известных производителей спортивной одежды – она изготавливается из специальных материалов, имеет комфортные вставки для пропускания воздуха. Перед покупкой вещи, обязательно поинтересуйтесь историей компании-производителя и её достижениями. Опытные спортсмены выбирают только правильно подобранную форму.



При приобретении вещей для фитнеса, важно обратить внимание на качество материала и ощущение комфорта при активных движениях телом. Одежду требуется выбирать только по своему размеру. Также немаловажен и внешний дизайн вещи. В модной и стильной спортивной форме любая женщина будет выглядеть даже в спортзале красиво и притягательно.

Материалы

Материал необходимо выбирать, опираясь на температуру окружающей среды. Занятия могут проводиться в спортзале либо на улице. Правильный выбор материала играет важнейшую роль, поскольку тело должно дышать.

Важно обратить внимание на специальные ткани, которые отлично впитывают и выводят влагу. Ведь в процессе активных тренировок тело человека выделяет больше пота. Если в спортивной одежде вы чувствуете малейший дискомфорт, то не следует приобретать её. Спортивные вещи должны быть эластичными и удобными.





Современные технологии производства спецтканей позволяют производителям создать правильный костюм для тренировок – тело в нём дышит, прекрасно выводит лишнюю влагу. При этом форма остаётся сухой и совершенно не теряет формы.

Предпочтение следует отдать таким материалам:

• хлопок;
• сапплекс;
• мерил;
• лайкра;
• полиэстер;
• эластан.

Эти материалы не мнутся и не липнут к телу. Исключение составляет только хлопок. Футболка из этого материала отлично пропускает воздух, но к концу тренировки непременно прилипнет к телу. Натуральные материалы гораздо медленнее впитывают влагу.



Сегодня в производстве спортивной одежды используются различные сочетания материалов. Так производители и дизайнеры стремятся отыскать идеальный вариант вещей.



Специалисты советуют выбирать состав тканей, основываясь на собственные тактильные ощущения. Спортивная одежда обязана быть не только красивой, - женщина не должна испытывать никаких неприятных ощущений при соприкосновении ткани с кожей. Также важно обратить внимание на плотность материала. Многослойные вещи лучше не приобретать.

Модный дизайн

Покупать следует только одежду своего размера. Такая вещь будет идеально сидеть на фигуре и точно повторять её очертания. Что касается внешнего вида различных моделей, то в различных линейках сегодня представлены варианты для классического фитнесса, йоги, пилатеса, танцевального направления, аэробики. Девушкам, которые занимаются активной аэробикой, лучше приобретать не пропускающую воздух одежду.



Отличным вариантом для тренировок станет короткий или удлинённый обтягивающий топ. В дополнение к нему дизайнеры добавили в комплект обтягивающие бриджи или шорты. Их также могут заменить брючки.



Красивый дизайн спортивной одежды является дополнительной мотивацией для занятий. Понимая это, модельеры попытались максимально разнообразить наряды для фитнеса. Для активных занятий подойдут стильные топы из ткани Dri-FIT. Ткань отлично выводит влагу. Модели отличаются особым комфортом и тонкой толщиной материала.





Для степ-аэробики лучше выбрать облегающую маячку со вставкой на груди и эластичные бриджи. Для таких занятий не подходят широкие и длинные штаны. Подобные брюки только помешают на занятиях. Цвета лучше подбирать самые яркие.

В тренажёрный зал предпочтение следует отдать быстросохнущим материалам. Не следует выбирать для гимнастических снарядов майки с открытой спиной – такой вариант не гигиеничен и доставит немало дискомфорта.



В тренажёрном зале придётся ложиться на маты и постоянно контактировать с тренажёрами. Для таких спортивных занятий модельеры предложили закрытые топы, стильные облегающие лосины и шортики с длиной до колена. Их также успешно можно заменить на спортивные брюки и бриджи.



Полной женщине лучше выбрать расклешенные брючки – подобная одежда скроет недостатки фигуры, и женщина будет чувствовать себя комфортно. Подбирая спортивные вещи, полагайтесь не только на модный дизайн, но и на чувство комфорта. Одежда для фитнеса не должна сковывать и липнуть к коже. Модные блузки и рубашки осень-зима 2020-2021 Модные пальто весна 2015. 12 весенних тенденций Модные джемперы, свитеры, кофты, водолазки осень-зима 2022-2023 Как и куда носить и чем дополнить греческое платье Модные женские ботинки осень-зима 2020-2021 Модные цвета лето 2018